Mon parcours

Bonjour, je suis Marion, enchantée !

Mon ancienne vie professionnelle a été une succession de défis à relever, jalonnée de réussites mais surtout rythmée par le stress.

Je connais le quotidien chargé qui est le vôtre, les nombreuses sollicitations et notifications reçues chaque jour, les responsabilités professionnelles et personnelles, et la charge mentale qui en découle : il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour soi, de profiter sereinement de ses proches, de s’écouter et d’écouter son corps, ou tout simplement de conserver une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, une pratique physique régulière et qui nous corresponde.

Je suis donc très heureuse de vous accueillir ici, au fil de ces pages qui ont pour vocation d’ouvrir un espace de reconnexion à soi, de vous partager des conseils pour ralentir et apaiser votre mental, des techniques pour conserver ou retrouver la forme, à votre rythme, et au fil des saisons.

"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends"

Martin Luther King

Ancienne cadre dans le secteur de la promotion immobilière, diplômée en arts plastiques, en histoire de l’art et en gestion et valorisation du patrimoine culturel, j’ai aussi fait un bref passage dans le secteur du recrutement. Ce qui m’animait tout au long de ce parcours, était l’envie constante d’apprendre et de progresser, la recherche du beau et de rapports humains authentiques, et le besoin d’œuvrer à mon niveau pour l’intérêt collectif. Concilier mes valeurs, ce qui me semblait profondément juste, avec un contexte où le soucis de rentabilité reste la priorité, était un défi de chaque instant, qui à la longue s’est révélé usant…

Après une période d’épuisement professionnel et la perte d’un être très cher, je me suis trouvée confrontée à une immense fatigue, et à une perte de sens dans le domaine professionnel. J’ai décidé alors de remettre de l’ordre dans mes priorités ; et j’ai entamé un bilan de compétences.

« Laissez la beauté de ce que vous aimez devenir ce que vous faites »
Gandhi

Pratiquant le yoga depuis près de 15 ans, adepte des médecines alternatives qui m’accompagnent au quotidien, passionnée par la nutrition, l’aromathérapie, et profondément attachée aux rythmes de la nature, il m’est alors apparu comme une évidence que je souhaitais à présent accompagner les personnes soucieuses de leur hygiène de vie, ou souffrant des méfaits du stress ou d’une mauvaise alimentation, afin de les aider à retrouver un corps et un esprit paisibles, grâce à des techniques et outils naturels dont j’ai pu expérimenter l’efficacité.

Mon parcours de formation : un engagement pour une approche ancrée dans la tradition et adaptée à la vie moderne

J’ai choisi de me former à l’Ayurveda et au Yoga auprès de spécialistes reconnus, pour pouvoir offrir un accompagnement de santé complet, naturel et en accord avec vos besoins.
• Formation en Ayurveda à l’IFYA – Institut Français de Yoga et d’Ayurveda
Mon choix de l’IFYA pour suivre ma formation de Thérapeute en Ayurveda est guidé par l’enseignement de Sandrine Bonneau, fondatrice de cette école affiliée à l’EIVS. Elle a étudié et collabore avec Vaidya Atreya Smith et le Dr Sunil Joshi, figures contemporaines de l’Ayurveda, ce qui permet de tisser un lien précieux entre la sagesse ayurvédique traditionnelle et notre mode de vie actuel. Cet enseignement me permet d’intégrer l’approche ayurvédique fondamentale : une approche spécifique à chaque personne, pour aider à apaiser le stress, renforcer la vitalité, et accompagner un équilibre durable au quotidien. Formée au Yoga par Peter Hersnack, Sandrine Bonneau nous apprend également à utiliser le Yoga de manière juste dans notre prise en charge.
Je continue actuellement d’approfondir mes connaissances, au travers de modules spécifiques : Marmathérapie, Troubles et déséquilibres féminins, et Éducatrice de santé selon l’Ayurveda, toujours au sein de l’IFYA.
• Formation de professeur de Hatha Yoga à l’école Nadanta
Pour bâtir une base solide en Yoga, j’ai choisi l’école de Yoga Nadanta, une école d’Aix-en-Provence reconnue pour l’enseignement traditionnel (dans la lignée d’Icchanâth à Bénares), rigoureux et bienveillant de Laurent Gélis. Cette approche classique et authentique du Natha Yoga est au cœur de mes cours, que j’adapte à vos besoins individuels, pour vous aider à retrouver un bien-être physique et mental, et rétablir une harmonie globale.
• Approfondissement, modules et retraites avec Mira Jamadi
L’enseignement de Mira Jamadi au sein de la Divine Alchemy Yoga School, sa vision du Yoga et de la façon de le transmettre, résonnent profondément avec ma pratique. Son approche énergétique du corps et de l’esprit complète ma démarche en Ayurveda. J’intègre ces connaissances pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, en lien avec les énergies de la nature, des saisons, et vos énergies et besoins spécifiques.

Grâce à ces formations et à cet engagement continu, je vous accompagne dans un cadre respectueux, et j’adapte chaque programme ou session pour répondre aux besoins uniques de votre corps, de votre mental et de votre vie personnelle.

Mes formations

Yoga

Ayurveda

Image de soi

Pourquoi Unique ?

Parce que vous êtes Unique ! 🌟

Vous êtes la combinaison unique de votre constitution propre, de votre héritage familial et de votre vibration singulière.

Votre constitution détermine l’équilibre des énergies, des éléments, au sein de votre corps et de votre esprit. A cela vient s’ajouter votre héritage familial : génétique, et mémoriel. Et enfin, votre vibration propre, ce qui vous fait vibrer, ce pourquoi vous êtes fait.e, ce que vous avez à accomplir, ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du mal.

Tous ces aspects façonnent votre être de manière singulière.

Un accompagnement personnalisé pour des résultats Uniques

Ma vocation est de vous permettre d’appréhender et de comprendre votre unicité. Nous allons explorer ensemble :

Votre état d’équilibre : quelle est votre harmonie intérieure ?
Vos goûts et vos dégoûts profonds : Ce qui vous nourrit et ce qui vous perturbe.
Votre véritable nature : comment cheminer vers qui vous êtes vraiment, en prenant en compte tous les aspects de votre être. Identifier vos forces pour mieux les utiliser, et accepter vos faiblesses pour mieux les gérer.

Une approche unique qui vous replace au centre de votre vie

La société nous conditionne dès le plus jeune âge, et il n’est pas toujours facile de savoir si nous agissons pour nous, ou comme les autres voudraient que nous le fassions. Ou comme nous pensons que les autres voudraient que nous le fassions.

Grâce à l’Ayurveda, je vous propose d’entamer un cheminement vers la libération de ces conditionnements, vers votre unicité, votre équilibre. Vers qui vous êtes vraiment. Pour que vous puissiez découvrir et honorer votre véritable moi. À nul.le autre pareil.le 🧡

Contactez-moi pour une transformation Unique

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un bilan ayurvédique et entamez votre chemin vers un bien-être profond et durable.

Ensemble, nous pouvons transformer votre stress en sérénité, vos insomnies en sommeil réparateur, et (re)trouver votre équilibre et votre vitalité 🌿✨

Apprendre à se connaître peut être un défi, mais c’est un défi qui en vaut la peine. Mon accompagnement vous permettra de découvrir vos forces intérieures, de surmonter vos faiblesses et de choisir le bonheur.

Être bien avec soi-même est notre meilleur atout, car cela nous permet d’être bien partout. Votre chemin vers le votre équilibre Unique commence ici, et je suis là pour vous guider à chaque étape.

Je me réjouis de pouvoir vous partager mes connaissances, mes expériences et mes meilleurs outils en termes de gestion du stress et techniques de relaxation, de soins biologiques et d’équilibre alimentaire.

Vous souhaitez me partager des idées, un thème particulier que vous aimeriez voir évoqué lors d’un prochain article ? N’hésitez pas à m’en faire part via le formulaire de contact !

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