Mon parcours
Bonjour, moi c'est Marion, enchantée !
Mon ancienne vie professionnelle a été une succession de défis à relever, jalonnée de réussites mais surtout rythmée par le stress.
Je connais le quotidien chargé qui est le vôtre, les nombreuses sollicitations et notifications reçues chaque jour, les responsabilités professionnelles et personnelles, et la charge mentale qui en découle : il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour soi, de profiter sereinement de ses proches, de s’écouter et d’écouter son corps, ou tout simplement de conserver une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, une pratique physique régulière et qui nous corresponde.
Je suis donc très heureuse de vous accueillir ici, au fil de ces pages qui ont pour vocation d’ouvrir un espace de reconnexion à soi, de vous partager des conseils pour ralentir et apaiser votre mental, des techniques pour conserver ou retrouver la forme, à votre rythme, et au fil des saisons.
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends » – Martin Luther King
Ancienne cadre dans le secteur de la promotion immobilière, diplômée en arts plastiques, en histoire de l’art et en gestion et valorisation du patrimoine culturel, j’ai aussi fait un bref passage dans le secteur du recrutement. Ce qui m’animait tout au long de ce parcours, était l’envie constante d’apprendre et de progresser, la recherche du beau et de rapports humains authentiques, et le besoin d’œuvrer à mon niveau pour l’intérêt collectif. Concilier mes valeurs, ce qui me semblait profondément juste, avec un contexte où le soucis de rentabilité reste la priorité, était un défi de chaque instant, qui à la longue s’est révélé usant…
Après une période d’épuisement professionnel et la perte d’un être très cher, je me suis trouvée confrontée à une immense fatigue, et à une perte de sens dans le domaine professionnel. J’ai décidé alors de remettre de l’ordre dans mes priorités ; et j’ai entamé un bilan de compétences.
Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, adepte des médecines alternatives qui m’accompagnent au quotidien, passionnée par la nutrition, l’aromathérapie, et profondément attachée aux rythmes de la nature, il m’est alors apparu comme une évidence que je souhaitais à présent accompagner les personnes soucieuses de leur hygiène de vie, ou souffrant des méfaits du stress ou d’une mauvaise alimentation, afin de les aider à retrouver un corps et un esprit paisibles, grâce à des techniques et outils naturels dont j’ai pu expérimenter l’efficacité.
Je suis actuellement en formation de Thérapeute en Ayurveda au sein de l’IFYA – l’Institut Français de Yoga et d’Ayurveda, et de Professeur de Hatha Yoga au sein de l’école de Yoga Nadanta à Aix-en-Provence.
Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, adepte des médecines alternatives qui m’accompagnent au quotidien, passionnée par la nutrition, l’aromathérapie, et profondément attachée aux rythmes de la nature, il m’est alors apparu comme une évidence que je souhaitais à présent accompagner les personnes soucieuses de leur hygiène de vie, ou souffrant des méfaits du stress ou d’une mauvaise alimentation, afin de les aider à retrouver un corps et un esprit paisibles, grâce à des techniques et outils naturels dont j’ai pu expérimenter l’efficacité.
Je suis actuellement en formation de Thérapeute en Ayurveda au sein de l’IFYA, et de Professeur de Hatha Yoga au sein de l’école de Yoga Nadanta à Aix-en-Provence.
Je me réjouis de pouvoir vous partager mes connaissances, mes expériences et mes meilleurs outils en termes de gestion du stress et techniques de relaxation, de soins biologiques et d’équilibre alimentaire.
Vous souhaitez me partager des idées, un thème particulier que vous aimeriez voir évoqué lors d’un prochain article ? N’hésitez pas à m’en faire part !
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